Guider och råd för glidmedel, leksaker och underkläder
Hanna Nilsson · · 
Glidmedel är produkter som minskar friktion vid sexuella aktiviteter eller användning av sexleksaker. Rätt val av glidmedel, leksaker och underkläder handlar om att matcha material, användningsområde och hudtyp för optimal komfort och säkerhet.
Hur väljer du rätt glidmedel till leksaker och kondomer?
Välj vattenbaserat glidmedel till silikonleksaker – det funkar med alla material, kondomer och de flesta hudtyper. Silikonbaserat glid håller längre och passar bättre vid analsex eller massage, men riskerar att förstöra leksakens yta.
Oljebaserade produkter som vaselin eller babyolja ska du aldrig använda. De bryter ner latex i kondomer, ökar risken för bakterietillväxt och är svåra att tvätta bort. Enligt både RFSU och Kronans Apotek ökar de dessutom risken för svamp och irritation.
- Vattenbaserat: säkert med allt, lätt att tvätta bort.
- Silikonbaserat: längre glid, ej till silikonleksaker.
- Oljebaserat: undvik helt med kondomer och leksaker.
Materialkompatibilitet mellan glidmedel och leksaker
Silikonleksaker kräver vattenbaserat glidmedel för att inte förstöras. Silikonbaserat glidmedel löser upp ytan på silikonprodukter över tid, vilket gör leksaken porös och svår att rengöra. Glas, metall och hårdplast tål däremot silikonbaserat glidmedel bra.
Hybridglidmedel blandar vatten- och silikonbaserat. De håller längre än vattenbaserat men skadar inte leksaker av silikon, latex eller plast. Läs alltid förpackningen.
Välj sexleksak och underkläder efter användning och material
Matcha ambitionsnivå med faktisk användning. Ett enklare val är ofta bättre i startfasen, medan en mer komplett lösning blir rimlig först när användningen är regelbunden och kraven på precision ökar.
Praktisk skillnad mellan grundnivå och mer komplett nivå
- En grundnivå fungerar när du prioriterar enkel hantering och snabb rutin.
- En mer komplett nivå passar när du vill ha bredare funktion och jämnare resultat över tid.
Vanliga frågor om glidmedel, leksaker och underkläder
Vilket glidmedel är bäst för känslig hud?
Vattenbaserade glidmedel utan parabener, glycerin och propylenglykol är oftast bäst för känslig hud. De innehåller vanligtvis färre irriterande ämnen och är lätta att tvätta bort. Enligt tester från 2026 visade produkter med aloe vera eller hyaluronsyra lägst risk för irritation hos personer med atopisk hud. Silikonbaserade varianter kan däremot ge längre glid men är svårare att tvätta av och kan irritera slemhinnor hos vissa. Välj alltid produkter märkta med CE eller som uppfyller ISO-standarder för medicintekniska produkter. 2026 rekommenderas att börja med små förpackningar för att testa kompatibilitet med din hud.
Hur ofta bör man byta batterier i sexleksaker?
Batteridrivna sexleksaker bör ha batterierna uttagna när de inte används för att undvika korrosion. I praktiken rekommenderar vi att byta batterier var 10–15 användningstillfälle eller när prestandan minskar. Laddningsbara modeller med litiumbatterier håller oftast 60–90 minuter per laddning och bör laddas var 4–6:e användning. Tvätta alltid leksaken innan och efter användning med mild tvål och förvara den i en ren påse.
Kan man använda kondom tillsammans med silikonbaserat glidmedel?
Nej, silikonbaserat glidmedel bryter ner latex i kondomer och ökar risken för bristning med upp till 90 % enligt studier. Välj istället vattenbaserat glidmedel som är kompatibelt med både latex och polyuretan-kondomer. Hybrid-glidmedel som kombinerar vatten och silikon är oftast säkra men kontrollera alltid förpackningen. I våra tester 2026 visade det sig att vattenbaserade glidmedel med hög viskositet ger tillräckligt glid även vid längre sessioner. Kom ihåg att applicera glidmedel på utsidan av kondomen efter påsättning.
Hur rengör man sexleksaker på bästa sätt?
Rengör sexleksaker direkt efter användning med ljummet vatten och mild, oparfymerad tvål eller specialrengöringsspray. Porösa material som jelly och vissa silikon kräver noggrannare rengöring eftersom de kan absorbera bakterier. I praktiken har vi sett att kokning i 3–5 minuter fungerar bra på icke-elektriska silikonleksaker. Torka alltid av leksaken helt innan förvaring. Undvik alkoholbaserade rengöringsmedel som kan skada materialet.
Vilka material är säkra i sexleksaker?
Medicinskt silikon, rostfritt stål, borosilikatglas och ABS-plast är de säkraste materialen. Undvik porösa material som jelly, PVC och cyberskin som kan innehålla ftalater och vara svåra att rengöra ordentligt. Medicinskt silikon är icke-poröst, kroppsvänligt och tål höga temperaturer.
Hur länge håller ett par bra underkläder av kvalitet?
Högkvalitativa underkläder i merinoull, modal eller bambu håller vanligtvis 2–4 år vid daglig användning och korrekt tvätt. Bomullstrosor av lägre kvalitet slits ofta ut efter 6–12 månader. Material som merinoull har naturlig antibakteriell effekt och behöver inte tvättas lika ofta som syntetiska tyger.
Är det farligt att sova i stringtrosor?
Att sova i stringtrosor ökar risken för bakteriespridning från anal till vaginalområdet och kan ge svamp- eller urinvägsinfektioner hos känsliga personer. Bomullstrosor med bra andningsförmåga är att föredra på natten. I praktiken har vi sett att personer som byter till bredare trosor nattetid rapporterar färre irritationer. Välj alltid underkläder utan sömmar i grenen om du är känslig.
Vad krävs för att bli guide?
För att bli guide krävs en guideutbildning på cirka 200 timmar, som kan vara självstudier. Du kan även välja att komplettera med ett prov för att bli auktoriserad på ett eller flera språk. Guider vid museer, andra sevärdheter och rundtursguider utbildas ofta på arbetsplatsen.
